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女人喝蒲公英的好处|

女人喝蒲公英的好处

瘦身减肥:

女人喝蒲公英的好处|

蒲公英性寒、味苦,是较为常见的一味药材,含有维生素、氨基酸、胆碱、菊糖等成分,其中富含的菊粉能重整肠道环境、提高矿物质吸收,常喝蒲公英水,有润肠通便、排除宿便的作用,能阻碍脂肪的积聚,促进脂肪燃烧,有一定的减肥瘦身功效。

消炎祛痘:

蒲公英有清热解毒、抗菌消炎、去火的功效,可用于治疗痈肿、咽喉疼痛、目赤肿痛、肝炎、胃火等症状。对于上火引起的痘痘有较好疗效,既能内服也能外敷,蒲公英配伍绿豆可以增强清热解毒的药效。

有痘痘的女性,可以适量食用蒲公英绿豆汤,营养美味还能缓解痘痘炎症,蜂蜜有抗菌消炎的作用,可以和蒲公英一起调面膜,外涂面部能清污杀菌、清火去痈。常喝蒲公英泡水,可以缓解痘痘红肿、淡化表面痘印,对于祛痘有辅助作用。

美容祛斑:

蒲公英含有维生素、蛋白质、微量元素、脂肪、碳水化合物、维生素等,其含有丰富的维生素C,维生素C有抗氧化,美白淡斑的作用,能缓解色斑暗沉,中医认为雀斑大多是阴虚火邪所致,蒲公英清热解毒,因此对于治疗雀斑有一定作用,蒲公英消炎抗菌,对于皮肤炎、湿疹也有较好疗效。对于长年长斑的女性来说,可以多喝蒲公英茶、玫瑰花茶等,但是要注意用量。

女人喝蒲公英水的作用

蒲公英是一味中药,它的其中一个作用就是消痈散结。对于女性来说,乳腺炎、乳腺增生是常见的妇科疾病,中医认为乳腺增生是由痰湿结聚、气血凝滞而诱发的,蒲公英具有消肿解毒、散结止痛的功效,对于这种结节性的病变效果非常好,经常跟夏枯草来合用来治疗乳腺增生。

它的用法也比较简单,乳腺增生的患者可以直接将蒲公英叶茶或者蒲公英根茶泡水代茶饮,每日饮用2-3次。还需要注意的是,蒲公英不是喝得越多越好,不要为了效果而自作主张地加大用量,因为它也是中药的一种,如果过量服用,也会伤及脾、胃,出现恶心、呕吐、腹部不适。

喝蒲公英茶的好处和坏处,蒲公英茶的好处有哪些

痈肿疔毒,乳痈内痈。本品苦寒,既能清解火热毒邪,又能泄降滞气,故为清热解毒,消痈散结之佳品,主治内外热毒疮痈诸证,兼能疏瘀通乳,故为治疗乳痈之要药。

热淋涩痛,湿热黄疸,本品苦甘而寒,能清利湿热,利尿通淋,对湿热引起的淋症、黄疸等有较好的疗效。此外,本品还有清肝明目的作用,以治肝火上炎引起的目赤肿痛。

蒲公英茶多取其清热解毒,清肝明目的功效。但因本品性寒凉,故不宜天天饮用。另外,对于脾胃虚寒者应慎用。


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