经期能吃辣吗
经期不能吃辣，经期吃辣很容易引起女性痛经、经血过多等症状的发生，严重的还会影响生育。以下三大类食品是月经期间的禁忌：经期不能吃辛辣类食物经期不能吃辣。如胡椒、花椒、丁香、肉桂等这类食品都是佐料，在平时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。但是在经期的女性朋友却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。经期不能吃生冷类食物寒性食物如：石花、梨、荸荠、香蕉、石耳、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，避免造成痛经、月经失调等症状。经期不能吃影响性功能的食物经期不能吃兔肉、蕨菜、冬瓜、菱角、茭白、芥蓝、黑木耳、大麻仁，这些食物在平时对人体非常有好处，可是经期吃了反而会影响性功能。期不能吃辣，但是如果实在忍不住，可是适量吃点，此外，月经是生理现象，身体机能发生各种变化，抵抗力降低，一定要注意卫生，否则会导致疾病的发生。
经期能吃薏米吗
女性来月经可以吃适量的薏米。薏米的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、粗纤维、矿物质、维生素D、维生素C、维生素B烟酸等成分。薏米具有健脾、清热、利尿、消水肿的功效，可以祛除身体的湿气，调理身体机能。
但是薏米属于微寒性质，不宜多服，服多容易诱发痛经，或加重经期不适。所以只能吃食量的薏米，不能吃太多，吃太多可能会导致子宫收缩加重，出现痛经以及出现小腹疼痛或经血排出不畅。
经期能吃西瓜吗
西瓜性凉:不可以吃，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排干净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。因此，对于那些选择经期吃西瓜的方式来减肥肯定是不可取的。建议女性朋友经期少吃凉性的东西。
月经期不能体检:如果你正好要进行体检或者妇科常规检查，最好要避开经期。因为无论是血检和心电图等检查项目，还是尿检阴道指检，都会由于此时荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。
月经期不要拨牙:如果牙医在拔牙之前，忘记询问你是否在经期，一定要规避在经期内拔牙。否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。因为月经期间，拔牙需要打麻醉药，对于经期内的女性会有一定的影响，其次生理期间，体内的血小板数目减少，身体凝血能力降低，导致止血时间延长。若在此时拔牙，很可能造成流血过多，拔牙后不易止血，甚至出血不止的情况。
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