杏子和苹果能一起吃吗| - 寺庙

杏子和苹果能一起吃吗

杏子和苹果可以一起吃，杏子性温，味甘、酸，苹果性凉，味甘、酸，两者的性味不冲突。且苹果的主要成分是糖分、有机酸、多种维生素、矿物质，而杏子的主要成分是糖分、蛋白质、纤维素，两者的营养成分也不冲突。

杏子和苹果能一起吃吗| 杏子和苹果能一起吃

杏子和苹果可以一起吃，从杏子和苹果的性味来看，杏子性温，味甘、酸，而苹果性凉，味甘、酸，两者的性味不相克，食用后不会造成身体不适。

从杏子和苹果的营养成分来看，苹果的主要成分是糖分、有机酸、膳食纤维和多种维生素、矿物质，而杏子主要的成分是糖分、蛋白质、碳水化合物、纤维素等成分，两者的营养成分也不冲突。

将杏子和苹果一起食用时，需要注意不要空腹食用，否则苹果和杏子中的酸性成分会刺激肠胃。同时还需要注意不宜食用过量，以免引起肠胃不适或肥胖。

可以适量一起吃。

1.苹果性凉，味甘、酸；杏子性温，味甘、酸。二者在食物性味上面不相克，一起吃还有中和性味的作用，因此是可以一起吃的。

2.苹果中的主要含有糖分、有机酸（苹果酸、鞣酸）、膳食纤维、多种维生素（维生素C、A、B、E和PP等）、多种矿物质成分、黄酮类和一些芳香类物质。杏子中主要含有糖分、蛋白质、碳水化合物、纤维素、柠檬酸、番茄烃以及多种维生素和矿物质等营养成分。二者一起吃的时候，营养成分也不会产生冲突。

可以一起吃。

杏子和苹果一起吃是可以的，大多数人吃了之后不会有不适感觉，因此完全不用担心，不过杏仁和苹果核都最好不要直接食用，二者都含有微量的毒素，虽然少量食用并不会产生什么不利影响（食物中毒）不过最好还是不要直接生吃为好，当然如果是误吞一点点的话也是没有问题的。

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