宝宝怎么吃香瓜好
原料：香瓜1个、勺子1个。
做法：
将香瓜洗净，对半切开，去籽。
然后将香瓜切成小块后，捣碎。
然后再慢慢的喂给宝宝食用即可。
原料：香瓜1个、榨汁机。
做法：
将香瓜洗净，去皮去籽，然后切成小块。
然后再放到榨汁机中，榨成香瓜汁后，即可给宝宝食用。
原料：香瓜1个、水果刀。
做法：
将香瓜洗净，去皮，对半切开，去籽。
然后横切，切成半月形状，再给宝宝食用。
小贴士：香瓜汁、香瓜泥适合还未长牙的宝宝食用，香瓜块适合长牙的宝宝食用。
宝宝吃香瓜要注意什么
不宜空腹食用。香瓜性寒，空腹食用香瓜易使肠胃受凉，出现腹痛腹泻等身体不适的症状，因此，一般不建议空腹食用香瓜，在上午十点左右或下午三点左右食用为宜。
不宜多少。香瓜性寒，宝宝过量食用不仅容易拉肚子，而且香瓜中的糖分含量丰富，过量食用香瓜，还有可能引起龋齿。
腹泻的宝宝不宜食用。香瓜性寒，有一点的润肠作用，对于腹泻的宝宝而言，反而是一种负担，易加重腹泻。
宝宝吃香瓜的好处
香瓜中含有丰富的膳食纤维，这种物质可以促进肠道的蠕动，增加肠道功能，帮助食物残渣及粪便的排出，在一定程度上能防治小儿便秘。
香瓜性寒，水分含量丰富，可以帮助减轻宝宝体内的燥热之气，缓解宝宝身体发热、烦躁不安感，有消暑除烦之感。另外，在炎热的夏季给宝宝食用香瓜，还能预防中暑。
香瓜中的营养成分丰富，可以为宝宝提供能量，补充营养，其中香瓜中的维生素C，可以保证宝宝的骨骼和牙齿的正常生长， 促进宝宝的生长发育。
香瓜中含有丰富的膳食纤维，能在体内吸水膨胀，进而产生一定的饱腹感，减少宝宝的饥饿感。
香瓜中的铁元素含量丰富，可以为宝宝补充铁质，在一定程度上还可预防宝宝缺铁性贫血。
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