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吃柿子后能吃香蕉和酸奶吗|

吃柿子后能吃香蕉和酸奶吗

柿子香蕉和酸奶同食虽然不会中毒,但是不建议一起吃。柿子和酸奶搭配可能会影响消化,香蕉和酸奶一起会出现腹泻。柿子当中含有鞣酸在胃里容易和蛋白质发生反应,最终形成结块等等,可能会引起一些严重的后果。

吃柿子后能吃香蕉和酸奶吗|

最好不要同时吃柿子和香蕉,这两种水果当中都含有鞣酸、单宁酸成分,假如说一起吃的话可能引起身体的不舒服,而且香蕉和柿子都是寒性水果,一起吃会引起肠胃的不舒服。假说一起吃柿子香蕉,可能在胃里面形成一些不容易被溶解的东西,久而久之就可能形成结石。

假如既想吃柿子又想吃香蕉,最好间隔2小时左右最好,这样先吃的一种水果被身体消化之后,吃了后面的水果也不太会引起身体的不适。

不小心同时吃了柿子香蕉怎么办

假如说已经不小心同时吃了两种水果,假如身体没什么异常没有出现什么不对劲的地方,是不用担心太多的。假如说吃的量比较大,身体也有了不舒服的感觉,最好还是及时去看医生。

吃柿子要注意什么

首先建议不要空腹吃柿子,柿子当中的鞣酸及果胶含量较多,假如空腹吃的话可能会在肠胃当中形成很多硬块,假如没办法被排出去可能在胃部形成结石,长期不管结石也会越来越大,最终只能通过手术取出。而且柿子是孕妇不能吃的十大水果之一,建议孕妇少吃柿子。

每次不要吃太多,柿子当中的鞣酸可能和食物当中的钙镁锌等等物质形成不能被身体分解的物质,吃多了柿子可能导致身体缺少钙质。

柿子中含有大量糖分,吃了之后注意漱口,假如不漱口可能影响牙齿健康,甚至于导致蛀牙。所以建议吃完柿子就去喝水,或者说去漱口,减少对牙齿的危害。

吃柿子后能吃香蕉和酸奶吗

从吃柿子后可以吃香蕉和酸奶,这些食物并没有食物相克,可以一起吃的。营养学的角度来说,柿子和酸,尽量不要一起吃,因为柿子含有比较丰富的有机酸,和牛奶一起进入胃之后,有机酸会和牛奶中的钙质,结成凝块,首先会减少牛奶中的营养成分,凝块刺激肠胃之后,会出现腹痛、腹泻的症状。

吃柿子后能吃香蕉和酸奶吗

吃柿子之后最好不要吃香蕉和酸奶,以免产生反应生成沉淀,危害身体健康。柿子中含有鞣酸物质,与香蕉和牛奶一起吃会在胃酸的作用下生成难以消化的结石,也不利于钙的吸收,还会刺激肠胃引发腹痛、腹泻等不良反应。

吃柿子后不能吃香蕉和酸奶

吃柿子后最好不要吃香蕉和酸奶,因为柿子中含有鞣酸物质,与香蕉一起食用后容易发生反应生成沉淀,引发胃结石,酸奶中含有丰富的钙质和蛋白质,与柿子中的成分在胃酸的作用下容易生成难容的结块、硬石,一起食用会危害身体健康。

香蕉和柿子都是寒性水果,一起食用容易刺激肠胃,导致肠胃功能的异常,例如腹痛、腹泻等不良反应,还会加重手脚冰凉、胃寒怕冷的寒症,建议吃完柿子相隔一个小时再食用香蕉,避免两者同食加重肠胃的负担,也有利于营养的吸收。

香蕉富含胡萝卜素、维生素以及大量的钾等营养物质,酸奶的营养价值也比较高,还能机体对促进营养物质的吸收,酸奶和香蕉一起吃可以提高集体的抵抗力,有抗衰老、增强抵抗力、润肠通便的功效,有助于身体健康。


|吃柿子后能吃香蕉和酸奶吗

         

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