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虾酱豆腐的正宗做法|

虾酱豆腐的正宗做法

做虾酱豆腐的时候需要先把食材准备好,将豆腐焯水,这样翻炒时会更加入味,之后把调味料过油,当香味散发出来时,可以下入豆腐以及佐料了,等豆腐焦黄时盛起豆腐,这道菜就做好了。

虾酱豆腐的正宗做法|虾酱豆腐的做法步骤

准备食材:虾酱一勺、豆腐半斤、蒜瓣两瓣、花椒6-8颗、食盐5克、花生油5克。

先把豆腐切成方块,再在锅中加入适量凉水,把豆腐倒入锅中,开大火和豆腐一起加热,待豆腐上浮时把豆腐和水倒入碗中。

把锅放在火上烧热,放入花生油、虾酱、花椒,稍等片刻,使这些调料混合稀释,散发出香味,再把从水中过滤出来的豆腐放入锅中,和调味料一起翻炒。

在翻炒过程中加入食盐和蒜瓣,让豆腐做出来时候更加提味,待到豆腐焦黄时,方可盛起豆腐,这道菜就做好了。

虾酱豆腐的正宗做法是什么

炒锅里倒适量油,将葱花入锅煸炒出香味,

将豆腐块入锅。煎到金黄,

将适量的虾酱放入豆腐锅中。倒半碗水,再点几滴酱油,盖盖子焖几分钟。

起锅前将蒜薹段入锅。关火,翻拌均匀即可、

家常虾酱豆腐的做法 虾酱豆腐的做法

虾酱豆腐的做法 家常虾酱豆腐的做法

虾酱是韩国、中国沿海地区、香港以及东南亚地区常用的调味料之一,是用小虾加入盐,经发酵磨成粘稠状后,做成的酱食品。味道很咸,一般都是制成罐装调味品后,在市场上出售。亦有将虾酱干燥成块状出售,称为虾膏或虾糕,味道较虾酱浓郁。 营养价值 虾酱中含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,虾酱中还有一项很重要的营养成分--虾青素,虾青素是迄今为止最强的一种抗氧化剂,被称为超级维生素e,虾酱越红说明虾青素越多。适量食用对身体颇为有益。

By 尖尖实验室 【豆果美食官方认证达人】

用料

虾酱 50克

豆腐 300克

葱 5克

姜 5克

料酒 1汤匙

做法步骤

豆腐切小块

葱切葱花、姜去皮切丝

起锅热油,加入葱姜炒出香味

倒入适量清水,加入虾酱、料酒拌匀煮开。然后转小火炖煮分5钟

炖煮到锅中汤汁快要收干,翻炒几下关火即可。

成品

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|虾酱豆腐的正宗做法

     

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