秋季房间湿度多少合适|

秋季房间湿度多少合适

秋季房间相对湿度为45%-65%RH的环境中，人体感觉最舒适。

湿度，表示大气干燥程度的物理量。在一定的温度下在一定体积的空气里含有的水汽越少，则空气越干燥；水汽越多，则空气越潮湿。空气的干湿程度叫做“湿度”。在此意义下，常用绝对湿度、相对湿度、比较湿度、混合比、饱和差以及露点等物理量来表示；若表示在湿蒸汽中水蒸气的重量占蒸汽总重量（体积）的百分比，则称之为蒸汽的湿度。人体感觉舒适的湿度是：相对湿度低于70%。

冬天房间湿度多少合适

湿度45%～65%RH最适宜。

单纯提高室内温度会使室内湿度降低，而干燥的空气会让人不舒适，甚至引起“上火”的现象。

当空气湿度低于40%RH的时候，细菌和病毒轻易随着空气中的灰尘扩散，而人体呼吸道黏膜轻易脱水、弹性降低，黏液分泌减少，黏膜上的纤毛运动减缓，灰尘、细菌等轻易附着在黏膜上，刺激呼吸道，引发气管炎和哮喘。

人体表皮细胞也轻易脱水，皮脂腺分泌减少，导致皮肤粗糙、起皱甚至皲裂，过敏性皮炎、皮肤瘙痒不适等也会随之而来。

研究表明，在相对湿度为45%～65%RH的环境中，人体感觉最舒适。而在冬季供暖期，通常室内湿度仅为15%RH。

此时应使用加湿器或用湿拖把拖地，或者在暖气上放置水盆，以增加空气湿度。在居室内养两盆水仙花，不但能调节室内相对湿度，还会使居室内布满清香，显得生气勃勃。

湿度多少合适

最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18至25℃，湿度为30％至80％；夏天温度为23至28℃，湿度为30％至60％。在此范围内感到舒适的人占95％以上。在装有空调的室内，室温为19至24℃，湿度为40％至50％时，人会感到最舒适。如果考虑到温、湿度对人思维活动的影响，最适宜的室温度应是18℃，湿度应是40％至60％，此时，人的精神状态好，思维最敏捷，工作效率高。

据生理学家研究，室内温度过高时，会影响人的体温调节功能，由于散热不良而引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速。冬季，如果室内温度经常保持在25℃以上，人就会神疲力乏、头晕脑涨、思维迟钝、记忆力差。同时，由于室内外温差悬殊，人体难以适应，容易患伤风感冒。如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，皮下血管收缩，皮肤过度紧张，呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。因此，科学家们把人对“冷耐受”的下限温度和“热耐受”的上限温度，分别定为11℃和32℃。

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