怀孕后吃辣椒注意事项|

怀孕后吃辣椒注意事项

怀孕之后女性可以适当地吃点辣椒，需要注意的有几方面，不能一次性吃过多，不能空腹吃辣椒，不能吃朝天椒太过于辣，吃了会引起子宫不适，对胎儿健康不利。吃辣椒之后不宜马上运动，需要先休息十几分种之后再运动。吃辣椒不宜和其他刺激食物一起吃，加重刺激对胎儿健康不利。不能生吃辣椒，最好是不要吃辣椒子，注意到以上问题，基本上吃一丁点辣椒对怀孕期是不会造成什么影响。

孕妇吃辣椒注意事项

孕妇可适量吃辣椒，但一次性不能吃太多，也不能空腹食用，因为这可能引起子宫不适，对胎儿健康不利。

临产前的孕妈妈不能吃辣椒，以免间接引起子宫破裂，子痫等症状。

有胃溃疡，痔疮，食管炎，高血压，或阴虚火旺的孕妇不要吃辣椒。因为太多的辣椒素会刺激肠胃粘膜，引起胃疼，腹泻，病导致肛门产生烧灼刺痛感。

市场上出售的经过加工过的辣椒酱中大多数含有亚硝酸胺盐和防腐剂，孕妈妈最好不要吃，以免影响自身和宝宝健康。

吃辣椒的注意事项

1.辣椒虽然能开胃健食，但是不宜多吃，食用过多可引起上火。

2.辣椒中含有大量的辣味成分，比如辣椒碱和辣椒素，对胃肠有较强的刺激作用，因此，脾胃功能不好的人不能多吃辣椒，尤其是胃肠溃疡患者，会加重胃痛，严重甚至引起胃肠出血。

|怀孕后吃辣椒注意事项