如何去除牙结石
超声波洁牙，喷砂洁牙都可以去除牙石，这个方法对希望效果非常好的患者适合用，但这个比较麻烦些。除了注意刷牙方法，还要注意，牙结石也是身体钙流失的一种信号，年龄大点的朋友，要注意补钙。
用电动牙刷刷牙。正确的刷牙方式是掌握巴式刷牙法配合适合自己的力度。如果你掌握不好的话，还是挑选一款电动牙刷，一般入门级的都会选国产的电动牙刷，国产方面做得比较好的是萌牙电动牙刷。振动频率可以达到31000次/分钟，可以高效去除牙结石、牙渍，高速颤动的刷头有助于促进口腔内的血液循环，缓解牙龈出血等症状。
刷牙方法，这对于轻度的患者适合，如果不是那就选择前面两种吧。刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉。所以应该让儿童坚持刷牙，如若等到牙结石沉积很厚、附着很紧密时，就刷不掉了.
牙结石怎么办牙结石怎么去除
洗牙
溶解牙石
漂白
经验步骤：
- 1
洗牙。超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。在治疗的同时，齿颈部,邻接面的结石去除后，牙齿也会有美白的表现。但是采用洗牙的方式是有一定的弊端的，就是会出现出血和疼痛的症状，而且，洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石还会再次出现
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溶解牙石。通过口含、刷牙漱口就可以看到明显效果，属于无痛去石，原理就是通过从植物中提炼而出的精华成分，跟牙石这种化学衍生物发生反应，从而达到深入牙龈溶解牙石的功效，牙结石脱落恢复牙齿表面原有的光泽，通过刷牙可将已溶解的龈下牙石清理出来，之后还能在牙齿表面加上一层保护膜，让牙石不再容易重新附着
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漂白。这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白，而非真正的治疗，其实不可取，一是没达到治疗的效果，二是对牙齿本身会有较严重损伤
牙结石怎么去除
坚持正确刷牙
合理饮食
定期洗牙
经验步骤：
- 1
坚持正确刷牙。在刚刚形成牙结石还没有有矿化的时，有效的去除牙结石的方法就是刷牙，早晚刷牙，饭后漱口，可以有效的预防牙结石的沉积，食物残渣不仅可清除、牙面菌斑、牙垢污物，避免牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。
2
合理饮食。我们应合理营养，粗细搭配，少吃含糖高的或者粘性大的食物，不吃零食。
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定期洗牙。一般成人每年应该做到1-2次洗牙，主要是为了清洁我们平时刷牙所刷不到或者刷不掉的牙结石。
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