如何去掉额头上皱纹| - 寺庙

如何去掉额头上皱纹

额头上的皱纹可以通过补水、加强防晒、补充营养、调整生活习惯等方式，淡化额头上的皱纹。

如何去掉额头上皱纹|

皱纹是皮肤受到外界的刺激之后，形成游离的自由基，自由基破坏皮肤中的胶原蛋白和活性物质，氧化细胞，表皮层塌陷，形成了小细纹、皱纹。皱纹想要消除，比较复杂，通过这几方面，能够淡化皱纹：

1.补水。肌肤中的水分不足，皮肤干燥，细胞不够饱满，新陈代谢的速率缓慢，容易出现皱纹，可以通过为肌肤补充水分，使细胞饱满有活性，淡化皱纹。

2.防晒。紫外线会破坏表皮细胞，从而使细胞的功能出现故障，弹力纤维和胶质纤维丧失正常的功能，表皮塌陷，形成皱纹。通过加强防晒，防止皱纹的产生。

3.补充营养。身体的营养供应充足，皮下组织饱满，皱纹出现的晚，如果营养供应不佳，容易导致皮肤粗糙、松弛，产生皱纹。补充蛋白质和维生素，保持肌肤的弹性。

4.调整生活习惯。额头上的皱纹和经常挑眉、仰视、撑脸等行为有关，要改掉这些习惯，避免额头上的皱纹变得更加严重。

想要出去额头上的皱纹，可以通过注意洗脸方式、用橄榄油按摩以及注意日常习惯来实现。

注意洗脸方式

想要去除抬头纹在洗脸过程中也要注意方式方法，每次洗脸时，额头部分要竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。

用橄榄油按摩

用特级初榨橄榄油给额头按摩，会增强额头肌肤的弹性，使其不易松弛下垂，这样也就不会长皱纹了。只要滴几滴橄榄油在手上，然后用指腹从下往上按摩额头，每周至少两到三次，每次十分钟，这样坚持下去效果会很明显。如果再加上具有保湿功能的椰子油，给额头皮肤补充足够的水分，效果会更好。

注意日常习惯

改掉平时的一些坏习惯，时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时尽量不要挑动眉毛，尽量避免出现表情纹，这样不但能防抬头纹，还能使整个人保持良好的精神状态，看起来自然年轻有活力。

额头上的皱纹可以通过使用去皱护肤品、补水保湿、补充胶原蛋白的方式消除，还应该做好面部防晒的工作，避免因为紫外线导致的失水皮肤松弛。

皱纹对于女性来说是天敌，不管哪一个部位的皱纹，我们需要做的就是去皱。面对额头皱纹，我们可以这样做：

1.使用护肤品。使用去皱类型的护肤品，为肌肤注入营养，使得松弛部位的皮肤重新变得紧致起来，增强细胞活性，恢复弹性纤维的正常机能。

2.补水保湿。皮肤干燥，细胞皱缩，肌肤松弛因此产生皱纹，要做好补水保湿的工作，让肌肤的含水量处于正常的范围。根据季节更换护肤品，冬季加强保湿的强度。

3.补充胶原蛋白。胶原蛋白流失，表皮下陷，形成皱纹。通过补充胶原蛋白，让原本塌下去的皮肤重新变得鼓起来，可以在食物中增加胶原蛋白的含量，多吃猪蹄、猪皮等食物。

4.面部防晒。紫外线会导致皮肤失水的状况加重，还会损伤表皮细胞，让肌肤表面发生氧化反应，加快肌肤衰老的速度。严格进行面部防晒，减少紫外线和面部的接触。

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