吃香蕉
缓解眼睛干涩
在计算机前工作的人会觉得眼睛干涩或红肿、疼痛，每天吃一根香蕉，就能起到一定的缓解作用。因为香蕉含量丰富的钾可以保护眼睛，通过排出人体多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适。
香蕉什么时候吃
香蕉什么时候吃都可以。
香蕉含有蛋白质、微量元素，以及维生素等营养物质，而且还富含有丰富的膳食纤维，有助于消化，促进肠蠕动，有利于排便，尤其适合孕期便秘者，每天多吃熟透的香蕉，可以有效改善症状。香蕉还可以预防高血压、糖尿病、心脏病等。
香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉每100克含糖15%以上，酸0.2～0.3%，蛋白质1.5%，还有丰富的磷53毫克、钙19毫克、钾400毫克、维生素C24毫克。香蕉还含有果胶、多种酶类物质以及微量元素等。
梦见吃香蕉
梦见吃香蕉：预示你可能在一段时期里事倍功半，或者沉重的压力让你感觉喘不过气来。
从学业方面来看：求学者梦见吃香蕉，预示着近期你的考试成绩不好，因为没有花时间在复习上，只顾着与同学玩耍，从而造成这样的结果。
从感情方面来看：未婚的人梦见吃香蕉，预示着近期你的爱情运势很好，与恋人的感情越来越好，有可能会走入婚姻的殿堂。
从健康方面来看：老人梦见吃香蕉，预示着近期你的健康状况很好，身体方面很强壮，都是平时锻炼的成果。
从工作方面来看：上班族梦见吃香蕉，预示着近期你的运势不好，工作方面自己常常失误，给公司造成一些损失。
|吃香蕉
修法 吃香蕉 梦见吃香蕉 水果 香蕉 香蕉什么时候吃