葛粉的吃法,美味的葛粉凉皮做法|

葛粉的吃法,美味的葛粉凉皮做法

在容器中先加适量葛粉，再加少量温水，浸泡一段时间后用勺子将泡过水的葛粉碾碎，至容器内没有块状葛粉。

然后用勺子顺着一个方向不停搅拌，搅拌至白色的液体变灰色，葛粉糊就做好了。

取适量葛粉泡熟，待其自然冷却后放入冰箱冷冻一个小时。

将成块的葛粉糊切成小块或条放在盘中，淋上调料汁即可得到葛粉凉皮。

葛粉怎么吃,葛根粉的最佳吃法

葛根粉煮饮法：将葛根粉取一小包倒入杯中，先用约25克凉开水冲入调匀溶解后，再用90℃以上沸开水约200克，一次性迅速冲入，立即迅速搅拌成稠状即可食用。用凉开水调匀后也可加冷开水冲入，然后置于炉上用小火慢慢地煮，小勺不停地搅动，等到它变成似透明糊状就可以了。这种方法的好处就是简单易行，只要有开水就可以了，是日常保健的常用方法。消费者可以根据自己的口味适当添加一些调味的作料。

葛粉粥，就是小米熬成粥再加入水和适量的天然葛根粉调匀，边加量边搅拌煮沸即可，这样做的葛粉粥非常美味。丰胸美白的素食饮法，先将葛粉用少许凉饮用水冲泡，然后将木瓜粉、山药粉放入，用热水冲泡，最后加入蜂蜜白糖搅拌，如用热牛奶冲饮，效果更佳。葛根里面所独有的葛根异黄酮被称为植物雌激素，葛根粉搭配木瓜粉冲服能起到很好的丰胸效果。

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