怎么做干煸四季豆,如何做干煸四季豆
准备材料:味精3克、油25克、姜10克、盐8克、大蒜2瓣、干辣椒10克、四季豆100克、肉末50克。
将四季豆切小段,洗净晾干,干辣椒切小筒,姜拍碎,大蒜切片。
炒锅放油,再放干辣椒和老姜,冒烟后倒入四季豆翻炒,炒至半生后,小火慢慢煸15分钟至熟透。
调大火,加入碎肉末,加盐和味精,翻炒1分钟后起锅入盘。
干煸四季豆怎么做好吃,干煸四季豆制作方法
四季豆掐头去筋 ,淡盐水浸泡洗净后,切成8cm长的段。
干辣椒洗净切小段,蒜剁末备用。
猪肉末用酱油腌制5分钟。
锅内入油至五成热,比平时炒菜量多一倍,将四季豆炸煸过。
四季豆炸至皮紧熟透时捞出沥油。
另取炒锅,放入油25g,中火烧至四成热,下猪肉末煸炒至干香变色,沥去多余的油。
下姜片、蒜末、干辣椒段、干花椒煸炒出香味。
下四季豆,转中小火煸炒入味,下酱油、料酒、白糖、食盐、香油、葱花大火翻炒均匀后即可起锅装盘了。
干煸四季豆怎么做
这些都是食材,提前准备好。
备菜:四季豆掐头去尾,去掉豆筋,掰成长段;肉馅儿剁碎,葱姜蒜切末,干辣椒切段。
煸豆角:冷锅冷油,开小火直接放入四季豆慢慢煸炒,至到四季豆表面褶皱,盛出。
炒肉:再起锅热油,中火放入葱姜煸香,放入肉馅煸炒到微微焦黄,再放入花椒、干辣椒和料酒。
爆炒:加入四季豆,放入照烧汁和藤椒汁,大火爆炒至食材全部上色,关火出锅。
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