如何克服自己内心的心理阴影|

如何克服自己内心的心理阴影

心理阴影的形成有一定原因。想要彻底克服心理阴影，必须要直面对待造成心理阴影的人或事，积极去面对解决，最不建议的做法就是逃避问题，逃避问题只会加重问题的严重性。

怎么克服自己的懒惰心理

早上起床用反手刷牙、洗脸、梳头。

洗澡闭上眼睛、准确找到沐浴露、洗发水、毛巾等洗浴用品。最好整个洗澡过程都闭上眼睛。

把画倒过来看,这样可以锻炼你的逆象思维。

长去不同的超市,知道你想要的物品放在那个地方,让大脑处理新的消息。

多玩益智游戏。

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