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芥菜怎么炒好吃|

芥菜怎么炒好吃

材料:芥菜350克、肥瘦猪肉160克、葱姜蒜末适量、郫县豆瓣酱1勺、味极鲜酱油1勺、辣椒油适量、花椒油适量、盐适量、植物油适量

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做法步骤

1、备好食材。芥菜择好,泡水洗净,控干水份备用。

2、锅内放水,烧开后加少许盐和植物油,放入芥菜焯水,再次开锅后关火,捞入凉水盆中过凉。

3、捞出不烫手的芥菜,控干水份,切小段,肥瘦猪肉切丁。

4、炒锅放植物油,油温3成热,下肉丁炒干水份,放入郫县豆瓣酱炒出红油,加葱姜蒜末炒香。

5、加入适量的清水,放入辣椒油和花椒油炒匀,稍炖一下。

6、汤汁还剩少许,放入芥菜加入味极鲜酱油炒匀。

7、加盐调个味,翻炒均匀即可关火装盘。

生炒芥菜的做法,生炒芥菜怎么做好吃

将干辣椒剪成段。

芥菜洗净,再在盆中装入清水放入一勺盐,放入已经洗净的芥菜,水中浸泡10分钟,这样能泡掉残留农药。

捞出滤干水份,切成2厘米长的段,将杆和叶分开放。

锅里加水,开中火烧开,把芥菜杆先放入开水中煮1分钟,再加入芥菜叶煮软,关火,同时出锅,滤除水分,捞入盘中。

铁锅内加油,开中火,放干辣椒段煸香,倒入芥菜翻炒半分钟,加少许白糖翻匀,关火。撒少许盐、鸡精翻匀。

装盘。这道清香、微苦、回甜、鲜嫩的清炒芥菜可以享用了。

芥菜怎么炒不苦

越老的芥菜中苦味成分含量越多,因此选择鲜嫩的芥菜,里面含有的苦味成分比较少。

焯水可以减少芥菜中挥发性的芥子油和鞣酸的含量,将芥菜切成小块,倒入加入少许食盐和油的开水中,烫至变色,有辣眼睛的成分出现即可捞出。

将焯过水的芥菜挤干水分,油锅加入大蒜,爆香之后快炒芥菜,高温会使芥子油挥发,苦味也会变淡。


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