脾胃虚寒者不建议食用|

脾胃虚寒者不建议食用

红背菜性凉，正常人群食用仅仅有促进排便的作用，但是本身脾胃虚寒的人群食用之后会加重脾胃的寒凉程度，影响消化功能，若是长期食用或者还食用了一些其他性寒的食物，很容易出现腹泻的情况，因此不建议食用。

脾胃虚寒者食用

芦笋是一种性质偏凉性的食物，脾胃功能正常的人可以放心食用，而本身脾胃虚寒者如果食用了过多的芦笋，就有可能会加剧凉气对肠胃的刺激，从而可能会导致原本脾虚腹泻、消化不良等症状加重，因此对于脾胃虚寒者来说，食用过多芦笋就可能会导致“中毒”。

忌脾胃虚寒者食用

红心柚子性寒，本身有消化吸收不佳、饮食之后易出现腹胀、恶心、呕吐等表现、伴有腹部隐隐冷痛、大便稀溏、四肢畏寒等脾胃虚寒症状的人群，是不宜吃红心柚子的，否则会加重病症，对健康不利。

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