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龙眼肉鱼头汤|

龙眼肉鱼头汤

原料

龙眼肉鱼头汤|

花生、龙眼肉、枣、鱼。

做法

将花生洗净,浸泡1小时,红枣、龙眼肉洗净后灼烫一下;

热油锅,放入姜片和鱼头,煎至双面微黄;

倒入滚烫的热水,旺火煮5分钟;

全部倒入汤锅中,盖锅盖,大火煮滚后,关火;

整锅倒入电炖锅中,放入浸泡好的花生;

盖锅盖,大火炖2.5小时左右即可。

鱼头汤的做法 鱼头汤怎么做

1.姜切片,红枣对半切开,去除枣核,鱼头洗净,放入盐1勺、料酒1勺、姜片、小葱挤出葱汁腌制10分钟,川穹、白芷、红枣、枸杞洗净待用;

2.砂锅中放入适量清水、川穹、白芷、红枣、枸杞煲煮15分钟;

3.锅内放入适量油,油温烧至七成热,转小火放入鱼头(刀口朝下)两面各煎2分钟,转大火放入白酒3克、开水适量烧开后撇去浮沫,加入姜片。将鱼头连同汤一起倒入砂锅中煲煮15分钟,放入盐1勺、鸡精1勺拌匀即可。

鱼头汤的做法 鱼头汤怎么做

步骤1

食材:鱼头1个、豆腐200克、大蒜5粒、姜5克、小葱1根。调味料:食用油5克、盐3克、料酒2克、胡椒粉1克。

步骤2

鱼头抹上料酒、1克盐、胡椒粉,腌制10分钟。

步骤3

豆腐切块。

步骤4

姜切片。

步骤5

小葱切葱花。

步骤6

炒锅中油温5成热时,下入鱼头煎至两面金黄,放入大蒜、姜片煎香。

步骤7

倒入适量开水,放入鱼头、豆腐煮15分钟,放入2克盐调味。

步骤8

出锅撒上葱花即可。


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