荷叶的禁忌与副作用
用荷叶泡水喝,很多人应该试过,因为这是一种很常见的养生方法,不仅可以调养身体,还有一定的减肥效果。不过荷叶虽好,用它泡水时禁忌也是不少的,接下来就随小编一起去看看荷叶的禁忌。
中医认为,荷叶具有清热解暑以及利湿止血等效果,用它泡水喝对调养身体、降血压及减肥都非常不错,但荷叶的禁忌大家不可忽视:首先,经期女性、孕妇禁用,还有脾胃虚寒的人也禁用,此外荷叶一定要暴晒,并且服用时不要用开水冲泡,而且要等它冷了再喝。
经期女性禁服:荷叶性寒,用它冲泡的水也是寒性的,所以经期女性一定不要喝,否则容易出现月经不调的情形,严重时还会加重痛经;
孕妇禁服:此外,孕妇也不要用荷叶泡水喝,因为荷叶性寒,孕妇服用后,身体健康以及胎儿发育会造成影响,喝多了的话还可能流产!
脾胃虚寒者禁服:同样荷叶性寒,所以脾胃虚寒者、身体气血虚弱者最好不要服用,否则身体会越来越虚弱;
荷叶要暴晒:另外,冲泡的荷叶一般是干荷叶,但这个干荷叶最好是经过太阳暴晒的,不要用晾干的荷叶,因为晾干的荷叶容易出现发霉变质的情况,服用后会损伤身体;
荷叶泡水放凉喝:关于荷叶的禁忌,最后还有一定,那就是荷叶不要用开水冲泡,因为荷叶是寒凉的,用开水冲泡会影响效果;还有就是荷叶泡水后不要立刻服用,最好放凉之后服用,这对于身体的好处最大。
小结:总的来说,荷叶泡水喝是一种很好的养生方法,但孕妇、经期女性、脾胃虚寒者最好不要服用,而且荷叶最好暴晒,冲泡后放凉再服用,这样才对身体好,不会对身体造成不好的影响。有兴趣的朋友,还可以看看荷叶晒干能直接泡水吗、荷叶不湿的秘密。
艾叶的副作用与禁忌
对于使用艾叶的禁忌,艾叶虽然在很多的方面都对人有益,但是毕竟它是一种草药,是药就要注意使用的时间,对于喜欢用艾叶泡脚的人来说,要尽量控制泡脚时间和频率,过度的使用艾叶泡脚,只会起到反作用,这点要特别的注意。最好在泡脚后,食用一些温性食物。
艾叶作为一种中药材,在日常中使用的很多,它有很多的功效,在活络经血,温经活血以及止痛,散寒上都有很大的作用,艾叶的主要功能有可以治疗肠胃病,膀胱炎,还可以治疗卒心痛,以及可以止鼻血,在妇科疾病方面也有很大的作用,比如功能性子宫出血。
莲子的禁忌与副作用
莲子的禁忌:体寒的患者不宜长期服用,这样会加重人体的体寒症状;怀孕的女性,患有糖尿病的患者,患有肾病的患者最好不要大量的引用,要慎用;莲子心味道微苦,带有小小毒性。建议食用莲子时记得要把莲子心去掉。
副作用:莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。
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