甜橙精油使用方法
甜橙精油按摩
甜橙精油的使用方法:甜橙精油3滴+欧薄荷精油1滴+甜杏仁油10ml,调匀后顺时针按摩肌肤。甜橙精油按摩改善暗沉的肌肤,可帮助阻塞的肌肤排除不健康物质,提亮肤色、让肌肤呈现红润光彩。
甜橙精油吸闻
使用方法:将1滴甜橙精油滴到手心,轻轻揉搓,然后迅速罩住口鼻,闭上双眼深呼吸——清新的甜橙芳香就会扑鼻而来,令人全身细胞都仿佛被阳光照射。甜橙精油有镇静作用,能够消除紧张和压力,振奋人心,使人恢复生气,愉悦心情。
甜橙精油熏香
聚餐时,用甜橙精油熏香是绝佳的选择,既可让大家胃口大开,又能愉悦心情,调节气氛。
甜橙精油助眠
使用方法:甜橙精油3滴+薰衣草精油1滴+洋甘菊精油1滴一起熏香,可以帮助睡眠。
甜橙精油家居日用
使用方法:甜橙精油10滴,加入到一盆清水中擦拭家具,可使室内家具清新、洁净。
或直接呼吸嗅闻,可舒缓情绪,放松心情没改善失眠。
甜橙精油净化空气
使用方法:将3-5滴甜橙精油滴入30ml的纯净水中,用喷雾瓶分装,每次喷雾前摇晃均匀。可使室内空气清新、洁净、让人心旷神怡。
甜橙精油怎么用在脸上
甜橙精油是可以用在脸上的,而且还可以起到美白养颜的作用,但是甜橙精油用在脸上的话需要稀释一下,一般可以用基础油,比如说橄榄与,葡萄籽油或者甜杏仁油都是可以的,也可以购买含有甜橙精油的复方精油,这样就可以不用担心自己不会用,就可以直接用在脸上了。
甜橙精油的功效与用法 甜橙精油的功效与用法是怎样
精油对皮肤有保湿效果,而且能平衡皮肤的酸碱度,帮助胶原的形成,具有保湿、补水美白,淡化细纹等功效。
能够用来预防感冒,对于身体组织有良好的修复功效,能够促进发汗,从而帮助阻塞的皮肤排出毒素,对油性、暗疮或干燥皮肤者皆有些许帮助。还可以来刺激胆汁分泌、帮助消化脂肪、舒缓肌肉疼痛。
甜橙精油是少数被证明有镇静作用的精油之一,有着淡淡橙香味的甜橙精油,可以平缓神经,减压,保持身心愉悦,增进活力。并且在驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠上面有着一定的作用。
用于面部美容,需要使用基础油,将精油稀释至1%~3%以下,最好的使用时间是在晚间洁面后。用3~5滴稀释后的精油,均匀涂抹,轻轻按摩至吸收。
使用后,如果感到油腻,可以使用温热的毛巾敷一下,来促进精油的吸收,并缓解油腻现象。
用于身体按摩时,需要先使用基础油,将精油稀释至1%~5%以下,清洁身体后,最好由专业的芳疗师,遵循芳疗手法,依照程序进行按摩。
按摩完后,最好等待大约30分钟后再清洁身体,以利于精油功效的发挥。配合环境进行五感搭配,效果会更好。对老人以及儿童进行按摩时,需要遵从芳疗师的建议。
配合扩香仪使用,结合放松舒缓的音乐,品味清新的花草果茶,放松身心进行冥想,放下尘世烦恼,让心境自由飞扬,给自己一个重生的感觉。
|甜橙精油使用方法
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