正宗手工鱼丸的做法
胖头鱼尾事先把鱼骨剔除,分成两份(鱼骨可不能浪费,可以做鱼汤的)大葱切碎,生姜切碎备用。
鱼肉洗净,用勺子把鱼肉刮下来(要顺着鱼肉的方向刮)接近鱼皮的鱼红不要,影响鱼圆的颜色。
刮下的鱼肉用刀剁成泥状。
葱姜碎用开水泡好。
鱼茸放入容器里,加入黄酒,蛋清,鸡精,胡椒粉,盐,搅匀。
搅拌好的鱼茸放入适量泡好的葱姜水搅打上劲,要分次放入葱姜水。
搅打至蓬松发白,很有粘性即可。
放入适量生粉搅拌均匀。
搅拌好的鱼茸备用,很白很细腻。
炒锅放水,开小火,左手取适量鱼茸,通过虎口处挤出鱼圆,用勺子接住放入清水中,鱼圆马上浮起,说明鱼圆搅打成功。
1开中火,水烧开后,煮3分钟。
1煮好的鱼圆,捞出放进盛有凉开水的容器里,放冰箱冷藏,随吃随取。
鱼丸怎么做,鱼丸的做法
青鱼片下鱼肉去鱼红,鱼肉切小块称重,用流动的水冲至发白。小葱拍扁切段,姜片拍扁加入水中,再加入三克料酒,筛取葱姜水。
鱼肉放入料理机中鱼肉放入搅拌机,分次加入葱姜水搅打成泥。
纱布叠两层后倒入鱼肉,搅出细腻的鱼蓉。
分次加盐,搅动鱼肉。挤出鱼圆,冷水下锅。
开小火温水慢煮,煮至变大变白后盛出过凉水即可。
鱼丸的做法
鱼肉的营养价值无需累述,通过拍、刮、剁、打制成的鱼肉糜,不仅非常Q弹爽口,还可适用更多的烹饪方式。手打鱼丸可以选用花鲢、鲈鱼或者深海鱼肉,鱼肉肉质嫩打出来的鱼丸才会更细腻。
食材:
花鲢400克、姜1块、葱1段、鸡蛋清2个、淀粉30克、盐、油。
步骤:
1.鱼肉洗净,用刀背将鱼肉敲松用刀刃将鱼肉刮下。然后将刮下的鱼肉剁成鱼蓉。
2.鱼蓉中加入泡好的姜葱水、倒入料酒5克拌匀。加入鸡蛋清、淀粉再次拌匀,调入盐半勺往一个方向快速搅拌上劲。
3.锅中放入适量油,油温烧至6成热,将鱼蓉团成丸子状一个个放入锅中炸至金黄,盛出即可。
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