如何煮木瓜牛奶|

如何煮木瓜牛奶

将100克木瓜倒入榨汁机中，再加入50克白糖，盖上盖子，启动榨汁机，榨成木瓜汁后放置备用。

在锅中加入220克牛奶，加热至微开取出，倒入榨好的木瓜汁中，一直搅拌至均匀即可。

倒入杯子中放凉，再在杯子里加入20克木瓜粒。

木瓜牛奶怎么煮

取木瓜一个，对开切，（这次的木瓜有点生，一般等木瓜大部分变黄就可以了）切后用勺子把木瓜籽去除，接下来可用刀把木瓜皮切除，把木瓜切块，图省力点的可以直接用勺子把对开切的木瓜肉用勺子直接舀出，不过这样卖相没那么好看，优点是节省时间，方便操作。

然后把木瓜放锅内，加适量水，煮几分钟，喜欢烂点的可以煮的时间长点，把煮好的木瓜取出放入碗里。（下面是两次木瓜的对比，前面的这锅是我上次煮的木瓜，较熟透，后面这锅木瓜较生，比较青）。

取牛奶放锅内加温，记住这里是加温不是加热，冰箱里拿出的鲜奶，一般数30秒就刚好是温的。这个根据奶量多少调节，因为牛奶过热会流失营养，所以一般放锅内后数数，小火的话30秒差不多。

煮熟的木瓜，把原先烧木瓜的水倒掉，然后把煮温的牛奶倒入碗里混合木瓜即可。就此，美味的木瓜就做好了，既简单又生奶，宝妈们快动手自己来做一做吧。

木瓜牛奶

大家可以把选取一个熟透的森瓜，取三百五十克就可以，然后再准备两杯牛奶以及少量的白糖和碎冰块。把选好的木瓜去掉外皮和果核，然后切成大一点的块状，接下来就是把木瓜块和牛奶以及白糖和冰块等全部放入料理机，几分钟木瓜牛奶就制好了，这种饮品具有润肤养颜的功效。

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