石斛禁忌什么一起吃|

石斛禁忌什么一起吃

石斛在医学上被广泛应用，石斛花不但姿优雅，玲珑可爱，花色鲜艳，气味芳香，而且石斛由于他的药理作用常常用来治愈疾病。但是在服用石斛的时候，不宜与僵蚕、雷丸同用，另外还与凝水石、巴豆相克。

石斛花的禁忌吃石斛花要注意什么 石斛花的禁忌是什么

石斛花是属于寒性食物，不能和寒性食物一起服用，不宜与通气食物同食，不宜与清热解毒的中药材一起服用。

不宜与寒性食物一起食用：石斛花是属于寒性食物，对一些有严重上火症状的患者有很大的帮助，但不能和一些寒性食物同时常和寒性食物一起服用，否则将会导致部分人患上严重的疾病，有些人就是因为没有注意到这一点，所以会发现自己的身体素质变得越来越差，经常会出现一些疾病症状。

不宜与通气食物同食：石斛不宜与萝卜绿豆等“通气”食物一起食用，铁皮石斛食用之后，需要时间在肠胃里慢慢消化吸收才能达到养生功效。而萝卜有通便排气的作用，铁皮石斛和萝卜一起吃，会使肠道不能有效的吸收铁皮石斛的成分，对于养生来说不宜一起食用。

不宜与清热解毒的中药材一起服用：石斛不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等一起使用，否则，会产生不良后果。这些都是常用的清热解毒的中药材，与铁皮石斛一起食用，会增加石斛的寒性，导致腹泻等不良反应，另外这些药材也会解掉石斛的部分有效成分。

石斛和什么一起吃最好

食用铁皮石斛需要合理搭配，并不是所有的食材都可以和铁皮石斛一起食用的。根据服用者的具体需求，要采取不同的组合。

如果是肠胃不好的朋友食用铁皮石斛，可以配合天花粉，或者是麦冬，沙参，山药，生麦芽，玉竹等食材。这些食材都是性暖的，可以养胃的，有些朋友胃寒胃虚的，经常会口干舌燥或吃不下饭干呕的，都可以用些食材搭配着来吃。

对于肺部和呼吸系统不太好的朋友，可以和配沙参，枇杷叶，生地，麦冬，百合，秦艽，银柴胡，白薇，知母，白芍，忍冬藤等配合食用。这样搭配能缓解虚热口干，虚汗多的毛病。

肝和脾是人体中重要的新陈代谢器官，常喝酒或是吃油腻食品会给肝脾带来很重的负担。这时可以将铁皮石斛配合生黄芪，焦白术，茯苓，白芍，生地，当归，白芍，丹参，枸杞子，沙参，夜交藤，木瓜（或加知母）食用。这样可以养阴健脾和肝，对慢性肝炎也能起来一定的作用。

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