洗手前应进行哪些准备|

洗手前应进行哪些准备

洗手前应先做的准备为：手部无伤口，剪平指甲；穿好洗手衣（或收好袖口），戴好口罩、帽子；备好洗手液（或肥皂）、干燥的无菌擦手巾。洗手时特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，（有条件的也应清洗戒指、手表等饰品），应先摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注意就会使细菌“漏网”。

求职面试前应做哪些准备

一份个人简历是必需的：需要注意的是，这份简历与投递给HR的简历出入不能太大；

准备齐全证照及证照复印件：面试前要准备好各种能评定你资历水平的证照，并备多一份复印件，以防HR要保留；

公交路线要查好：怎么去，时间要多长等都要先查好，避免迷路、迟到等状况；

合适的着装：穿什么衣服去也要想好，着装最好能跟应聘职位匹配；

在简历中，写了掌握的知识和技能，尤其是强项，那么在面试前，一定要对这些温习一遍，就像去参加考试一样。

上高原前应做好哪些准备

应该做好以下准备：

向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。

禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。

良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便紧张，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。

如果从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压病人，切勿肓目进入高原。

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