几号入伏2020几号入伏|

几号入伏2020几号入伏

入伏意思是进入三伏天。夏至三庚数头伏，这是确立初伏的依据。历书规定:夏至三庚便数伏，意思是说，从夏至日开始往后数，数到第三个庚日便开始入伏了。

这里的庚日是指古代的干支纪日法中带有庚字头的那一天。庚日的日期是有变化的，并不固定，所以每年入伏的日期不尽相同，但入伏日期总是在7月11日至7月20日之间。第四个庚日到第五个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天。

2020年几号入伏几号出伏

2020年入伏时间：2020年7月16日。出伏时间：2020年8月24日。

入伏，意指进入三伏天。“夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。

2020夏至什么时候入伏

2020年夏至时间：2020年6月21日；2020年入伏时间：2020年7月16日。

民间常说：“夏至三庚数头伏”，意思就是夏至后过完两个庚日，第三个庚日就是入伏。

每一个庚日相隔10天。所以夏至和入伏之间一般就是相差20天。

每年进入三伏天期间必须注意防暑降温，补充水分，补充钾元素，尽可能多吃苦味食物，规律睡眠，少做消耗能量的运动。

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