香椿炒鸡蛋怎么炒,香椿炒鸡蛋的做法
准备材料:香椿100克、鸡蛋2个、食盐1小匙、蒜5克、植物油1.5汤匙;
香椿提前用开水焯一下,捞出过凉水,切成末放入碗中;
打入两个鸡蛋,加入少许盐,加入一点点清水将蛋液和香椿拌匀;
热油下入蒜末炒香,倒入拌好的蛋液同炒,炒至蛋液充分凝固后盛出即可。
香椿炒鸡蛋的做法
香椿有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。香椿中含维生素E和性激素物质,具有抗衰老和补阳滋阴作用,香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。
制作时间:20分钟
难易程度:一般
口味:清淡
分类:炒菜
主食材:鸡蛋3个、香椿80克
辅料:盐
步骤:
香椿洗净,去掉硬根切碎;
鸡蛋磕入碗中;
放入盐半勺打散;
锅中放入适量油烧热;
倒入蛋液;
倒入香椿;
加1勺盐;
翻炒至鸡蛋成熟,即可出锅。
香椿炒鸡蛋的做法
食材:鸡蛋3个 香椿80克
步骤:
1.香椿洗净,去掉硬根,放入沸水中汆烫半分钟,捞出切碎。鸡蛋磕入碗中,放入盐半勺打散,倒入切好的香椿。
2.锅中放入适量油烧热,倒入蛋液,翻炒至鸡蛋成熟,即可出锅。
|香椿炒鸡蛋的做法
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