青枣经期可以吃吗
可以吃。
处于经期的时候人体会丢失大量的能力，身体比较虚弱，而青枣中含有丰富的果糖和葡萄糖，食用后可以为人体补充一定的能量，从而可以减轻经期的不适症状，起到增强体质的作用。
而且在经期人体也会有一定的失血现象，随着血液的流失也会使人体流失一定的铁元素，而青枣中含有丰富的铁元素，可以为人体补充所丢失的铁，从而可以起到预防缺铁性贫血发生的作用。
经期可以吃冬枣吗
月经期可以吃冬枣。
冬枣性平，不上也不降，从中医角度来说是属于平性水果，在经期是可以食用的，再加上冬枣营养丰富，还包含很多人体所必需的营养成分，在经期适量食用是能带来一定好处的。
吃螃蟹可以吃青枣吗
吃螃蟹不可以吃青枣，青枣里含有丰富的维生素C，和海鲜不能一起吃的，产生的毒性相当于砒霜。
青枣，是一种热带、亚热带水果。果实营养丰富，脆甜可口，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等。
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