火龙果花怎么煲汤|

火龙果花怎么煲汤

火龙果花可以和冬瓜骨头一起煲汤，火龙果花冬瓜猪骨汤是很常见的家常汤。火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。

冬虫草花怎么煲汤

虫草花洗净浸泡5分钟，胡萝卜去皮切小段，其他材料洗干净备用。

将猪骨洗净后放入锅中煮几分钟。

捞出放在水龙头下冲洗去掉血沫。

锅中加入足量的清水，大火煮开后，将猪骨和胡萝卜、淮山、无花果、干瑶柱放入。

再次煮开后，放入泡过水的虫草花，大火煮开后，转小火煮2个小时，最后加盐调味即可。

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