如何克服粗心大意|

如何克服粗心大意

加强对工作和学习的重要性的认识，提高责任心，就不会马虎随便，掉以轻心，而且也能自觉地克服分心现象，从而有助于克服粗心大意的毛病。保持适度紧张情绪。我们常有这样的体会：每当进入考场时常暗示自己细心点，可是由于心情紧张，一些事后看来十分明显的错误、疏漏就像隐身人一样接踵而至，甚至看错了题目要求，忘做了某些题目。事后懊悔不迭，只怨当时粗心。

其实，这种粗心纯粹是由情绪紧张所造成的。心理学家的研究表明，智力操作效率与情绪紧张之间的关系是一种倒u型曲线关系。当情绪过分紧张，或毫不紧张时，智力操作效率都是最差的；当情绪在中等强度的紧张状态下，智力操作效率往往是最好的。因此，保持适度的紧张情绪，也是防止粗心的有效方法。

如何改掉粗心大意的毛病

改掉粗心大意的毛病首先要正视自己，知道自己的缺点，从源头开始改变，做事仔细；然后要仔细思考，对问题的思考要缜密；最后还要认真总结，总结平时粗心大意的事，这样下次才不会再犯。

粗心大意是汉语成语，意思是指做事马虎，不细心。

出处：

宋·朱熹《朱子语类·学四》：“去尽皮方见肉，去尽肉方见骨，终骨方见髓，使粗心大气不得。”

清·曹雪芹《红楼梦》第五十五回：“再迟一日，不说你们粗心，反像我们没主意了。”

清·曹雪芹《红楼梦》第五十五回：唬得那个媳妇忙陪笑说：“我粗心了！”一面说，一面忙退出去。

《儿女英雄传》第四回：俄延了半晌，忽然灵机一动，心中悟将过来：“这是我粗心大意。我若不进去，她怎得出来？”

赵树理《三里湾·马家院》：“小俊听她妈妈这么一说，也觉着自己太粗心。”

老舍《全家福》第一幕第三场：“大伙儿老说我马虎，其实呀，谁也不能永远不粗心！”

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