吃了菠菜拉菠菜正常吗|

吃了菠菜拉菠菜正常吗

吃的东西不消化直接拉出来这种情况，是由于脾胃虚弱，饮食不当等原因造成的。首先需要注意休息，避免着凉，避免暴饮暴食，饭后散步，腹部轻柔按摩，注意少食辛辣刺激，油腻生冷不易消化的食物。可以口服吗丁啉和健胃消食片，参苓白术散等，没有好转的情况，应该进一步到消化内科就诊，做胃肠镜检查，看是否有其它器质性的疾病。

菠菜吃了可以减肥吗

菠菜是营养含量最高的蔬菜，吃后不仅能保持体力，还能减慢脂肪的消化，使身体在长时间内感觉不到饥饿，再者， 菠菜所含纤维质高，有助消化及促进肠蠕动，从而起到减肥的作用。

菠菜吃了拉肚子怎么回事

在吃菠菜之前一定要将菠菜清洗干净，最好是能用盐水浸泡清洗，这样才能将其表面的农药残留去掉。如果没有清洗干净就食用的话，就会对肠胃造成刺激，很容易出现拉肚子的情况。

吃完菠菜之后如果出现了拉肚子的情况的话，还可能是自身原因导致的，菠菜当中含有的纤维素成分具有一定促进肠胃蠕动的作用，如果本身肠胃功能比较弱的话，食用完之后就可能会出现拉肚子的情况。

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