罗汉果的功效与作用及禁忌人群
罗汉果的功效及禁忌：罗汉果是藤蔓植物的果实。罗汉果中含有三萜皂苷，能润肺止咳、生津化痰。
用于治疗肺热、咳嗽、百日咳、喘咳、干热、便秘等症状。
此外建议4岁以下儿童，最好不要吃罗汉果，不然会对肠胃产生不好的影响，还有胃肠功能紊乱的患者在这期间也不要食用。
罗汉果的功效与作用和禁忌 罗汉果的禁忌人群有哪些
功效
罗汉果有清热润肺的功效，对由于感冒引起的咽痛失音，咳嗽可以喝些罗汉果茶，具有很好的效果。罗汉果可以防治慢性咽炎等病症，经科学显示，罗汉果泡水喝可以有效的治疗慢性咽炎，并且口感不错，无副作用。罗汉果当茶喝可以提神生津，首先切碎少量罗汉果，再用开水冲泡，是夏天的一种清凉饮料。罗汉果还有美容的效果：罗汉果泡水喝对自由基的清除作用，是爱美的女性朋友极佳的美容茶品。
禁忌
虽然罗汉果被称为神仙果，并且禁忌也是很少的；但是在其特有的功能下也是存在禁忌的，具体如下所示：寒性体质及敏感的人群建议不要喝罗汉果水，但可以少量尝试。梦遗、夜尿者不能长期服用。
百香果的功效与作用及禁忌人群
百香果又名鸡蛋果，因为长得像鸡蛋，在生活中，百香果有很多好处，可以排毒养颜、缓解疲劳，可以减肥、促进代谢、安神生津、提高免疫力，和很多水果一样，百香果具有防癌抗癌的作用。
百香果适合人们普遍食用，对身体有好处，但是消化系统疾病的人或者胃肠不好的人要少吃百香果。百香果里有大量的酸，容易引发过敏，所以过敏体质的人也要谨慎服用。
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