感冒能吃西红柿吗|

感冒能吃西红柿吗

适当的吃西红柿对防治感冒是有好处的，这归功于西红柿中所含的丰富维生素C，人体补充大量的维生素C能够有效提高身体免疫力，起到防病功效，而且西红柿的酸性成分能有效提高维生素C在烹饪时的耐受度，维生素C不易在烹调中流失，更有利于人体消化吸收，西红柿无论是生吃还是熟吃，对身体都是有好处的。

感冒能吃苹果吗 感冒能不能吃苹果

感冒可以吃苹果，苹果含有丰富的维生素以及纤维素，有助于宝宝补充维生素以及微量元素。

另外，应季水果，如梨、桃、猕猴桃等也适合宝宝，尤其是梨可以生吃，煮水喝或者是蒸着吃，都有助于补充维生素，止咳、清肺热的作用。宝宝感冒的时候是不能吃热性水果的，如荔枝、桂圆、芒果、菠萝等，会增加消化道的负担，出现恶心、呕吐、腹泻、腹胀。另外，热性水果也容易造成孩子的过敏状态，在感冒的时候要多吃水果、蔬菜，有利于疾病的康复。

感冒能吃羊肉吗

如果是风热感冒的话就不要吃羊肉，而对于风寒感冒而言，喝羊肉汤不仅宜辛温解表、宣肺散寒，而且有利于免疫增强，对病毒有一定的抑制作用。但是感冒期间最好不要吃油腻的，吃些清淡的食物，多喝热水，排毒，因为感冒期间胃肠道功能减弱，吃油腻的东西不易消化。

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