嗓子疼吃什么
嗓子疼吃一些清凉解暑清热解毒的中成药，平时不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃一些清凉解暑的食物，不要抽烟喝酒熬夜。
嗓子痛是平时所遇见的一个比较常见的一个疾病，它主要是喉咙里面的粘膜、粘膜下的一个慢性炎症，可以累及咽旁的淋巴组织跟细菌感染、病毒感染、环境因素以及病人喜欢吃辛辣刺激性的食物都有关系。
与抽烟喝酒熬夜关系比较密切，中医的角度来讲它是一种热症，所以平时不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃一些清凉解暑的食物，不要抽烟喝酒熬夜。
如果经过平时的生活饮食调节没有效果，可以在医生的指导下运用一些清凉解暑清热解毒的中成药，如果伴随有全身的症状比如说发冷发烧那就在药师或者医生的指导下应用消炎药一起治疗。
嗓子疼吃什么水果
枇杷，在发生嗓子疼的时候我们可以通过吃枇杷来进行有效的缓解，枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。
梨子也是我们日常生活中经常食用的一些水果，其味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。
多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。
甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴。甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心烦口渴，身热尿赤，肺燥咳嗽，而热性病饮生蔗汁最好，喻为〔天生复脉汤〕。咽喉炎病人生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎病人起来补益作用。
嗓子疼吃什么好
把生丝瓜刮去皮，切碎挤汁，用开水冲服。每日3次，每次用1条丝瓜。
用黄花菜根（金针菜根）50-60克熬水喝，每日3-4次。
用红枣5个，在火上把皮烧焦，配上白糖水喝。
将鸡蛋的蛋清分离出，用竹筷反复搅拌调打，至白雪一样的雪状泡沫备用。
取红茶和冰糖适量，放人茶杯，以沸水冲之。
茶沏好后倒人盛装蛋清内，蛋清漂浮水上，趁热饮此“雪水”，疗效良好。
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