不自律怎么办|

不自律怎么办

        喝了那么多的鸡汤，懂那么多道理，知道什么是对错，但是就是学不会自律、浑浑噩噩该怎么办？要彻底杜绝拖延症,过上自律的生活,不是一件容易的事,很多人做了很多挣扎,最后都没有成功.难道真的没有方法自律起来吗?

        如果有,是怎么样做的呢?

        我们可以准备一个小本子和笔,把第二天要做的事记录下来；

        第二天就按照记录的去做,完成一个就打勾,晚上统计一下，看看那个任务没有完成是什么原因。

        我们必须把时间统计下来,我们才知道我们的时间浪费在哪儿。

       好习惯是养出来的。如果能坚持20天以上，你自律的毛病可能就治好了哦！

不自律的孩子怎么教育 不自律的孩子如何教育

不要用命令的口吻 碰到宝宝这种自律性差的时候，我们的父母总是反反复复地用“不准”“不能”等强制命令，殊不知宝宝会因此产生消极情绪，久而久之就会对家长的话无动于衷，甚至出现心理反抗的倾向。

责任在哪里，责任感是自律产生的基础。在现代家庭生活中，宝宝普遍都缺乏责任感的培养，一些宝宝力所能及的家务都是由成人包办。即使宝宝完成了任务，家长也会认为那是宝宝的一时冲动、好玩而不予重视和关注。家长的一些消极评价也会让宝宝的失去自信心，使宝宝无法坚持到底，从而造成了孩子的任务意识淡薄，责任感不强。

好奇心使然，宝宝喜欢干扰别人，容易被其它事物所吸引，其实是宝宝的模仿能力极强以及有好奇心的表现。家长要理解宝宝的这种心理发展特点，要尊重宝宝的这种模仿和好奇的心理特质，充分地给宝宝提供模仿和有新奇感的对象。 让宝宝多多认识事物，并鼓励宝宝当小老师，让宝宝享受不断更新的认知信息和情感信息，获得成功的满足感。这样才能有助于家长更好的进行家庭教育，更有利于孩子养成良好的学习和生活的秩序美感，这样也才能逐步培养孩子的自主和自律性。

不自律的孩子怎么教育

挖掘兴趣，不能盲目的要求孩子自律。而父母也有自己不喜欢的东西。孩子也一样的。在调动积极性的基础上，再去要求自律。

多观察。对于家长让孩子坚持的东西，看孩子是否感兴趣。也可以从孩子有兴趣的项目入手。

任何时候，都不要用粗暴的态度去对待。有时候即便孩子因为惧怕父母，都必须做了某件事，孩子内心也缺乏安全感。

适当表扬。孩子在某个你希望的方面，做出了成绩，家长要适时表扬。家长期望值和态度，也决定孩子的努力。

如果父母能够以自身为榜样，那就最好了，对孩子而言，会更好说服力。能在帮助孩子的同时，让自己也进步。

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