肾不好是要多喝水还是少喝水|

肾不好是要多喝水还是少喝水

少喝水。

因为水的吸收和利用都是需要经过肾脏的，而对于肾不好的患者来说，其本身的代谢能力就比较差，容易出现尿频、尿多的情况，而且严重的话还有可能导致水分在体内积留，出现身体水肿的情况。

此时如果再喝太多水的话，就会对肾脏造成较大的负担，不利于肾脏的健康，所以平时在生活中应该尽量要少喝水。

湿气重的人多喝水好还是少喝水好

正常即可。

湿气重主要是因为人体脾胃失调所引起的，因此对于湿气重的人群来说，饮水量的多少并不是特别重要，建议只要按照平时的饮水量来饮水就可以了，不宜太多也不宜太少。

对于湿气较重的人群来说平时也可以用一些清热利湿的食材来泡水喝，比如红豆薏米茶、冬瓜茶、芡实茶等，这样也可以对人体起到更好的去湿作用。

|肾不好是要多喝水还是少喝水