肉类焯水冷水下锅还是开水下锅
肉类焯水冷水下锅最好，冷水下锅可以防止肉类蛋白质瞬间凝固，导致肉类中的血水和异味被锁在肉里出不来。焯水日常烹饪中的一道工序，肉类焯水时最好加入料酒、葱结、姜片等，可以帮助除腥，焯水过程要勤翻动，保证其受热均匀。
肉类在焯水时可以加入适量的料酒、葱结、姜片等，它们可以很好的帮助去除肉类的腥膻味。同时，锅中的水量不宜太多，以淹没原料为度;加热的过程中最好对原料勤翻动，让原料受热均匀;焯水时间不宜太长，否则会让肉质变老。
香椿焯水冷水下锅还是热水下锅
热水下锅。
香椿中含有一定的硝酸盐以及亚硝酸盐，没有焯水时量是比较多的，食用之后会在人体中转化为有害物质，对人体的健康造成伤害，焯水之后可以大大减少其中的硝酸盐以及亚硝酸盐含量。
一般香椿进行焯水，都是建议使用热水下锅，冷水下锅焯水时间比较长，这样很容易导致香椿的营养流失，其次导致香椿口感变老，从而降低香椿的营养价值以及食用价值。
秋葵焯水是冷水下锅还是开水下锅
开水下锅。
焯秋葵的时候需要等水开之后再将秋葵放在里面焯2-3分钟左右即可，如果是炒的话只需要焯30秒左右即可，这样秋葵吃起来才是又脆又嫩的口感。
而秋葵如果是冷水下锅的话，那么就会随着水一起加热而煮熟，在水中呆的时间比较长，不仅会造成较多营养物质的流失，而且还容易使秋葵的质地变老和变软，使口感大大下降。
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