菌类和西红柿能吃多少|

菌类和西红柿能吃多少

菌类100克，西红柿1个左右。

菌类和西红柿一起食用的话润肠通便的作用比较强，因此一次性不建议食用太多，而且菌类和西红柿都是蔬菜，营养成分比较相似，因此最好控制在100克菌类和1个西红柿的食用量。

菌类和鸡蛋一次能吃多少

菌类吃100克，鸡蛋吃1到2个即可。

菌类和鸡蛋都是营养丰富的食物，一次性不能食用过多，有可能出现消化不良或者是其他的不适情况，因此吃菌类控制在100克左右，鸡蛋吃1到2个刚好。

癌症病人能吃多少菌类

癌症患者一天食用菌类的量可以在150到200克左右。

菌类性平、凉，性味平和，可以为机体提供营养成分和增加抵抗力；但是菌类含有大量的甲壳质和纤维素、胶质等，食用过多肠道滑利性重，容易出现腹泻的情况，因此食用量最好控制在150到200克左右。

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