蓝莓和火龙果能一起吃吗|

蓝莓和火龙果能一起吃吗

蓝莓可以和火龙果一起吃。

火龙果含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

蓝莓能和火龙果同时吃吗

蓝莓酱可以和火龙果一起吃。

蓝莓含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

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不建议一起吃。火龙果属于凉性食物，而柿子属于寒性的食物，如果将二者一起吃，很容易增加体内的寒凉之气，不利于身体的健康。另外，火龙果中含有丰富的膳食纤维和水分，能够促进肠道蠕动、增加肠道的润滑程度，而柿子也富含水分和纤维素，二者一起吃，很容易导致大便次数增加、大便溏稀。

吃火龙果多久可以吃柿子。建议间隔2-3小时再吃。一般人体的胃肠道要完全消化吃进去的食物，需要2-3小时，因此建议在吃火龙果之后的2-3小时再吃柿子，降低对肠胃的刺激。注意：有些人胃肠道比较的寒凉、虚弱，吃了火龙果之后很容易出现大便溏稀、大便增加的情况，那么在身体恢复之前，最好都不要吃柿子。

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