工作之余如何提升自己
首先，在工作之余，一定要休息好。俗话说身体是革命的本钱，把身体的各项机能调到最好的状态，才有精力去进行拼搏。对于有些朋友工作性质的原因，会经常熬夜或是上夜班之类的，这是很伤身体的，那么在下班后就需要先休息，不然一段时间自己会扛不住，身体的各种问题也就接踵而至了。有个健康的身体，才是最为重要的。
多读书。书中自有黄金屋，也是提升自己最好的方式，多读书，读好书，对于书的选择也是多方面的，可以是跟自己工作有关的书籍，可以是自己感兴趣的书籍，也可以是各种生活方面的书籍，更可以是提升学历的书籍。利于工作之余的时间，通过读书扩大自己的视野或是提高自己的学历，这些不但能够很提高一个人社会能力更能够提供一个人的知识，对于以后更好的投入到社会竞争中也是百利无一害的。
适量的运动。每天保持适量的运动，并不占据太多的时间，但是却很能够改变一个人的心态或是气质。晚饭后一家人出去散个步，周末几个人一起逛逛街，或是喜欢安静的朋友自己在家做做瑜伽，都是很好的运动方式。通过不能的方法，可以让疲惫的心灵得到短暂的放松，在这一过程中，也会不断的得到学习，看问题的角度也会发生相应的变化，从来个人的人格魅力也会得到提高。
旅行。对于有条件的朋友，在节假日或是周末进行一些说走就走的旅行是很有必要的，但是需要提前规划好，毫无计划有时会让一切更加的麻烦，也达不到旅行的目的。在旅行中，不仅可以看到各种美景，更能够体验到不同的风俗文化等等。不但很能够提升一个人的认知能力能能够扩大知识面，这是在网络上或是书本上都学习不到的。
享受美食。人生的乐趣不只是各种打拼换来更好的生活，也是在于对美的享受。其中美食是不可缺少的，偶尔对自己进行一次必要的犒劳，吃一餐富有情调的食物，或是一些喜欢的美食，心情立马就会得到改变，而且也在无形之中提升了个人的对于生活的一种态度。
外在的装扮。有些人整体忙于工作，每天对自己只能够进行必要的洗漱，很多时候会给人一种邋里邋遢的感觉。不管工作多么忙，都要对自己进行必要的打扮，这是对自己最起码的尊重。可以不去化妆之类的，但是必要的皮肤保养，得体的穿着是必须的，不然那么辛苦拼命的工作又会有什么意义呢。人生的意义不完全在于拼搏，也要活出自我，能够在工作之余对自己进行活到老学到老，不断从各方面对自己进行提升，这也是社会发展的必然要求。
工作后如何提升自己
规划好你的工作和职业。凡事预则立，不预则废。无论是日常的工作计划，还是职业的发展，都要求以始为终。发掘自己的优势，弥补自身的不足。
多向比自己优秀的人学习。学习他们的优秀之处，看到自己的不足，并且想办法弥补差距，而不是自卑。聪明人能从差距中找到成长空间，而庸才则从差距中产生妒忌。
保持不断阅读的习惯。要给自己不断“充电”，不仅要看自己感兴趣的书籍，还得看与行业相关、工作相关的书籍，利用好8小时之外的闲暇时间。
每天保持锻炼身体，每天工作都会面临很大的压力，需要学习很多的知识，锻炼身体不仅会缓解压力，还会增强自己的身体素质。
规划好自己的时间，每一个事业有成的人，都是时间的管理者，不浪费每一分钟，能把碎片化的时间充分利用起来，成为时间的主人。
如何提升自己
多听多看。都说病从口入话从口出，言多必失。如果你想提升自己平时就要多听多看如多看优秀的人是如何待人接物的”不仅学会了为人处事还能提升自己处事方式。
平时多看书。看书你可能会认为无聊，但你想提升自己这是唯一也是最好有方式闲着时多看看书，看好书，书不仅增加你的知识，思维也会变得缜密。
学习绘画。平时可能缺泛耐心根本静不下心来专注一件事。如果你想提升自己的专注力小编建议学习绘画，可以是国画也可以其他喜爱之画。学习绘画不仅磨练性子人也会变得安静。
改变自己的思维方式及生活习惯。平日里你是否比较懒惰，没有上进心或者业余爱好。但你想提升自己就要从改变自己的思维方式及生活习惯如”找到自己的爱好，把懒惰变得勤快等不仅生活水平得到提升人也变得充实。
注重形象。你想提升自己那就从改变气质开始平时注重自己的穿着应得体或学习一些提升气质的技能如”舞蹈或者古筝等不仅气质得到提升身姿也会变得自信。
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