吃桂圆是上火的还是去火的|

吃桂圆是上火的还是去火的

吃多了上火。

桂圆是食性偏温的食物，且可食用的果肉部分糖分占比较大，少量食用桂圆一般是不会上火的，但若是吃多了的话会有碍脾胃运化，继而出现内热上火、口干咽痛、便秘等现象，此外，将桂圆晒干后虽然其温热的食性会有所缓和，但吃多了还是有可能上火的，因此进食桂圆的时候要注意量的把握。

吃芒果是上火还是去火

会上火的。

芒果是热性水果，过量食用还会危害肾脏。芒果又香又美味，即使平时少吃水果的人，也难挡其诱惑。除了好吃之外，它还含有丰富的维他命A、C及钙质，中医学认为，芒果味甘、酸，性凉，有益胃止呕、生津解渴及止晕眩等功效，甚至可治胃热烦渴、呕吐不适及晕车、晕船等症。除芒果肉外，芒果核也有药用价值，因它的核具清热作用。只需以芒果核煎水一大碗，入茶饮用，就有退热之效。芒果虽然有益，却不能因味道好而大量进食，因芒果不利肾脏，所以患有急性或慢性肾炎的病人应忌食芒果。

大麦茶是去火还是上火的

大麦茶是中国、日本、韩国等地民间广泛流传的传统清凉饮料，大麦茶主要用于消温解毒、去火清热、去腥膻、去油腻等，是夏日去火佳品。下面为大麦茶简介：

大麦茶是把大麦炒制成焦黄，食用前只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香，喝大麦茶能开胃，助消化。大麦茶不含茶碱、咖啡因、单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。大麦能降血脂、降胆固醇，大麦也是闷热的夏季里降暑效果很好的食物，降暑作用与绿豆粥差不多。但保健作用又比绿豆要综合，除了去火解暑外，还能保胃、助消化等，最重要的是，大麦是一种健康的粗粮，所以，体质比较弱的老年人在选择解暑食物时，最好常吃点大麦食物。

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