请问芸豆的热量高么
白芸豆100克的热量是296卡，红芸豆100克的热量是314卡，虎皮芸豆100克的热量是334卡。豆类食物的热量不算低，但营养价值丰富，减肥期间适当食用可补充营养和维生素，但作为主食不是那么利于减肥，可作为零食或加餐每次吃10粒左右，对身体有益。
桑葚热量高么
100克桑葚约含57大卡热量，这个热量并不高。桑葚富含蛋白质，而且富含维生素和鞣酸含量。成熟的桑葚味甜多汁，有浓烈的桑葚果子厚味。食用桑葚前要清洗干净残留的有害物质。如果手被桑葚染色，可以用香皂清洗，两天后就会消失。
桑葚热量高么
桑葚可以用来制作成果汁、桑葚酒和桑葚果醋。
桑葚酒以桑葚鲜果为原料，经发酵后呈现宝石红色，具有醇香浓厚的桑葚口感。
桑葚果醋以桑葚或桑葚汁为原料，经调配型或发酵型酿制而成的一种果醋饮品。
肥牛热量高么
不高，属于中等程度的，每100克肥牛含有的热量大约为118大卡。牛肉的热量其实是很低的，肥牛是将牛肉的瘦肉和肥肉间隔压起来，因为含有一定的脂肪量，所以热量比纯瘦牛肉要高一些，不过和猪肉相比还低的。
肥牛热量高么
肥牛的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素和钙、铁、磷等微量元素，而且脂肪含量比较低，一般的食用量不会造成脂肪囤积，可以经常食用。
肥牛最常见的食用方式是涮火锅，而且选择油重的锅底煮出来最好吃。
|请问芸豆的热量高么
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