红毛丹是热性还是凉性|

红毛丹是热性还是凉性

红毛丹在中国种植面积较少，目前全中国只有海南岛的保亭和三亚种植较大面积的红毛丹。

红毛丹属温性水果。红毛丹营养丰富，还具有治疗贫血等功效。含有碳水化合物，多种的维生素和矿物质。红毛丹的味道类似于荔枝，因此红毛丹也被称为中国岭南的荔枝，还有毛荔枝的别名。成熟的红毛丹果有红色的，也有黄色的果子，有的红毛丹的核的大小还近似于芝麻大小。

但是有胃炎、消化性溃疡、阳虚体质者应当慎食。多吃还是会比较容易上火，所以一定要适量。

红毛丹热性还是凉性

红毛丹是温性的水果。

从中医理论上来看，红毛丹性温，属于性温的水果，性质并不是热性也不是凉性的，平常生活中适当吃些，不会加重身体的寒凉程度，同时也不会增加过多的燥热之气，适合大多数人群食用，但是上火的人群不建议食用。

茶是凉性还是热性 茶究竟是凉性还是热性

茶既有凉性也有热性。绿茶和青茶中的铁观音，由于发酵程度比较低，属于凉性茶。红茶中的祁门红茶，黑茶中的茯砖等，都属于热性茶。

喝茶，要讲茶道，还要讲体质。每个人的体质不同，适宜的茶也不同。如果有抽烟、喝酒习惯的人，或者容易上火、体型比较胖，属于燥热体质的人，建议喝凉性的茶。如果是老年人，建议喝红茶或普洱茶。

常见的茶叶主要分为绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶。绿茶是我国最广泛的茶，黄茶中有毛尖，白茶中有银针，青茶包括乌龙茶、铁观音、大红袍，黑茶中有普洱茶等，这些茶我们平常都会遇到，基本上是根据茶叶发酵的程度，由低到高来划分的。

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