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空气炸锅蔬菜 空气炸锅怎样做蔬菜|

空气炸锅蔬菜 空气炸锅怎样做蔬菜

食材:洋葱适量、西蓝花适量、彩椒适量、腊肠适量、橄榄油、黑胡椒粉、孜然粉、生抽、蚝油各适量。

空气炸锅蔬菜 空气炸锅怎样做蔬菜|

蔬菜洗净切块,放在一个大碗里。

把所有调料放到蔬菜中,带上一次性手套搅拌均匀。

空气炸锅200度预热5分钟,然后把搅拌好的蔬菜放入,200度,时间按蔬菜量的多少调整,至少10分钟,不够再加时间。

空气炸锅炸土豆片 空气炸锅炸土豆片怎样做

食材:土豆,调味:食用油、椒盐、孜然、烧烤酱(或辣椒酱)。

土豆洗净去皮,用擦菜板(多功能切菜器)加工成均匀厚度的薄片。如果土豆片过大,可从中间切成半圆,或十字刀切成四瓣,然后放在清水中备用。(之所以要切成四瓣,是因为刷油后的土豆在烤制时会绵软黏连,小块有利于竖立)。

给土豆刷食用油、烧烤酱、撒孜然、椒盐。然后用牙签串起。一根上大约四片。(油不要刷得太多,薄薄一层就行)。

空气炸锅抽屉铺上铝箔纸或硅油纸,将土豆片摆放其中。

温度调至200度,时间12分钟。

烤制中可拉开抽屉,散一散热气。土豆片熟了,装盘享用。

空气炸锅鱼 怎样做空气炸锅鱼

小黄鱼适量,空气炸锅1,料酒适量,姜葱蒜适量,橄榄油适量,盐适量。

将小鱼的里里外外全都清理干净。

将已经清洗干净的小鱼放在料酒中进行腌制,时间不用太久,记着放入适当的食用盐、葱姜、还有些朋友喜欢吃甜,所以可以把食用盐更换成糖,这个不多说,根据自己的口味调制。

在鱼的表面涂抹上一层橄榄油,在前面我们已经说过,这样做的目的是为了减少“粘锅”的几率,虽然空气炸锅比我们平常使用的锅具更容易清洗,不过要是食物粘锅了,多多少少还是有些麻烦。

打开空气炸锅,进行预热,时间大概5分钟,温度调整到180度,一般来说,鱼类都是180度,不过如果是鸡腿之类的,就要200度了。这个第一次建议是在涂抹完橄榄油之后在操作,如果已经比较熟练,完全可以同时操作,这样更加节省时间呢。

把鱼儿放进锅中,小鱼大概是使用15分钟左右就好了,不过提醒您一下,不是一次性炸15分钟哦,要在中间拿出来翻一下面。

鱼儿出锅啦,使用空气炸锅颜色往往都比较浅,如果觉得颜色不好看,可以在自己涂抹一些面酱之类的,味道也是很不错的。


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