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光脚穿凉鞋脚臭怎么办|

光脚穿凉鞋脚臭怎么办

多泡脚:夏天如果经常光脚穿凉鞋,最好多泡脚,在洗脚盆里面加入大量的热水,然后加入一些小苏打,把脚放入热水中浸泡,软化脚部的角质。

光脚穿凉鞋脚臭怎么办|

勤换鞋:就算是夏天,每天光脚穿凉鞋也是要勤换鞋的,换下来的鞋子放在太阳下晒一晒,可以有杀菌的作用。

在炎热的天气,人的双脚本身就容易出汗,如果不穿袜子直接就穿鞋,就会让脚上的皮肤直接浸泡在汗液里面,穿上一些塑料凉鞋或者不透气的皮凉鞋,容易引起脚部的真菌感染还有其他脚部的疾病。

脚部出汗如果过多,脚部的皮脂或者死去的细胞还会和肌肤表面的细菌结合,就会导致脚臭。鞋子内部潮湿还会导致细菌繁殖。

如果脚很容易出汗,在夏天的时候可以选择穿袜子,如果没有穿袜子,出汗之后用纸巾把脚上的汗全部都擦干,有必要的时候可以使用止汗剂或者在脚上使用一些爽身粉,可以减少脚部出汗,减轻脚臭。

脚底容易出汗的人,平时少吃一些不容易出汗的食物,比如说:辣椒、大蒜、大葱、洋葱之类的。这些食物吃多了也会加重脚底出汗,所以少吃这些东西。

穿凉鞋脚臭怎么办

勤换鞋。夏天至少准备3双不同的凉鞋,并且每天都更换着穿,这样被脚汗浸湿的凉鞋就会在放置期间风干,不会散发出难闻的臭味。有条件的话,尽量在阳光下晒一晒,可以杀灭鞋子中的细菌。

使用去除真菌药膏。有时候不是脚部出汗过多才会引起脚臭,真菌也会引起夏天穿凉鞋脚臭,平时要注意查看脚部有没有溃烂、爆皮之类的异常现象,一般还伴有臭味或者其他异味,外用草本合成的益可肌喷剂来改善脚臭问题。

樟脑丸。樟脑丸能起到很好的抑菌作用,能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌,这样就不会有臭味了。把几粒樟脑丸压成粉末,撒在洗干净的凉鞋里,再垫上一块鞋垫,樟脑丸不能直接和脚接触,每次穿之前要清洁一遍。

内部调理。脚多汗,可能是因为脾胃失调。脾虚人体容易多汗,所以脚部出汗比平时较多。另外,汗液跟细菌也会相互产生作用,会加重脚臭。建议平时煮粥的时候,可以放一些大枣、山药、莲子等食材,长期进食对脾胃会有不错的调理效果。平时饮食尽量以清淡为主、忌重口味。

除臭剂除臭。夏天穿凉鞋脚臭可以使用专业除臭类药物和用品,利用抗菌药物抑制脚上细菌繁殖,从而达到除臭的目的,可以用兑开的杀菌溶液泡脚(如高锰酸钾溶液或乌洛托品溶液),以清除脚部的寄生菌,去除臭气。

如何预防穿凉鞋脚臭

吸汗鞋垫:如果是脚心那里容易出汗,最好在脚底下垫上一块和脚掌差不多大的吸汗性强一点的鞋垫,鞋垫的颜色最好配合凉鞋的整体颜色,以免露出来会不雅观。

穿薄船袜:如果整只脚都比较容易出汗的话,利于散热的缘故,建议穿薄一点的袜子,袜子颜色也随凉鞋颜色而定,建议穿船袜,这样看起来和凉鞋配的美观一点。


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