白萝卜可以生吃吗|

白萝卜可以生吃吗

白萝卜是可以生吃的。白萝卜营养丰富，有很好的食用、医疗价值。生吃也有很多吃法，可以洗净后切条沾酱吃，也可以切条后晾干作萝卜干，或者通过简单的腌渍后作拌菜。但是生的萝卜性属寒凉，一次吃的太多容易胀气，说白了就是吃完了会放屁，但是萝卜做熟了之后性质就会变的温和了，怎么吃看你个人口味，只要注意卫生，生吃是没问题的。

白萝卜可以生吃吗

白萝卜可以生吃也可以熟吃。

生吃白萝卜能治疗哮喘病，对肺有好处，而且吃生萝卜有很强的消炎作用，促进消化，辛辣成分能促进胃液分泌，调整肠胃功能，睡前一两个小时吃，可以有效的治疗便秘情况。另外，生吃白萝卜还能达到减肥的效果。

白萝卜可以生吃吗

可以。

白萝卜性凉，归肺、胃、大肠经，其内水分以及营养成分众多，食用后对人体有清热生津、凉血止血、消食化滞等功效，不仅可以熟吃，也是是可以生吃的。

白萝卜生吃起来味道辛辣，很多人喜欢直接洗净后生吃，或者用来加入醋、辣椒等调料后用来凉拌，也可以切条后晒成萝卜干食用，都是可以的，主要根据个人口味来选择。

但由于白萝卜性质寒凉，因此生吃的话，建议注意要适量，尤其是对于一些胃肠功能不好的人来说，为了避免身体不适，最好是熟吃。

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