柿子和火龙果能一起吃吗|

火龙果和柿子能一起吃吗 火龙果和柿子能不能一起吃

不建议一起吃。火龙果属于凉性食物，而柿子属于寒性的食物，如果将二者一起吃，很容易增加体内的寒凉之气，不利于身体的健康。

另外，火龙果中含有丰富的膳食纤维和水分，能够促进肠道蠕动、增加肠道的润滑程度，而柿子也富含水分和纤维素，二者一起吃，很容易导致大便次数增加、大便溏稀。

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不建议一起吃。火龙果属于凉性食物，而柿子属于寒性的食物，如果将二者一起吃，很容易增加体内的寒凉之气，不利于身体的健康。另外，火龙果中含有丰富的膳食纤维和水分，能够促进肠道蠕动、增加肠道的润滑程度，而柿子也富含水分和纤维素，二者一起吃，很容易导致大便次数增加、大便溏稀。

吃火龙果多久可以吃柿子。建议间隔2-3小时再吃。一般人体的胃肠道要完全消化吃进去的食物，需要2-3小时，因此建议在吃火龙果之后的2-3小时再吃柿子，降低对肠胃的刺激。注意：有些人胃肠道比较的寒凉、虚弱，吃了火龙果之后很容易出现大便溏稀、大便增加的情况，那么在身体恢复之前，最好都不要吃柿子。

柿子和火龙果能一起吃吗

能一起吃。

柿子做为一种水果，其中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖、膳食纤维、叶酸及多种矿物质与维生素等人必需的营养成分，所以和同样是水果的火龙果在一起食用，并不会产生对健康有害的物质。

但需注意的是，由于柿子和火龙果都属于性质偏寒凉的食物，要是同食过多的话，很容易对肠胃造成刺激，引起脾胃虚寒、脾虚泄泻等不适，因此柿子和火龙果虽然可以一起吃，但不宜大量食用。

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