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不驼背小妙招有哪些|

不驼背小妙招有哪些

每天坚持靠墙站立半小时到一小时,贴墙练站姿,小腿,臀部,肩部,后脑,都笔直的贴在墙上。

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穿形体矫正鞋,又叫形体训练鞋,很管用的哦。这样会让你的重心习惯性的靠后,不但可以矫正驼背,还能穿出好身材。

还有我记忆最深刻的背背佳,这个的作用其实是让你养成挺胸抬头的好习惯哦。

还有我老妈请教体育老师的方法,就是多练俯卧撑要动作标准到位哦。

冰箱有哪些不结霜小妙招

拔电源:先把冰箱的电源拔掉,把冰箱里的物品来出来,这样有利于冰箱快速除冰。

放开水:冰箱的电源拔掉后,可以在冰箱里放一碗热开水,这样有利于冰快速融化。

吹风机吹:除了在冰箱里放热水,还可以使用电吹风吹,这样也可以让冰快速融化。

调整冰箱开关:把冰箱的开关调到3档左右,如果冰箱的温度开得太低就很容易结冰。

善用薄膜:在冰箱容易结果的地方,放一块薄膜,这样下次结冰后就方便清理了。

清理管道:冰箱容易结冰,很有可能是冰箱的管道被堵住了,这时候要及时清理,保证管道疏通。


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