菠菜面热量是多少|

菠菜面热量是多少

菠菜面热量：每100克的菠菜面含有130大卡(即543千焦)的热量，单位热量较低。

菠菜面，陕西地区的一种特色面食小吃，加入菠菜汁和面做成的面条。经石磨加工的面粉，不含任何食品添加剂。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。

火鸡面热量是多少

一包火鸡面的热量是每100克含有大概470卡的热量，等于3碗米饭。

火鸡面也是油炸类的面，油炸类方便面脂肪普遍在百分之二十以上，热量还是很高的，不适合减肥期间食用。

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