猕猴桃的副作用及禁忌| - 寺庙

猕猴桃的副作用及禁忌

猕猴桃属于一种寒性食物，其中含有大量营养元素以及维生素，但是建议脾胃虚弱的人最好少吃猕猴桃。吃猕猴桃的时候不要和黄瓜一起吃，否则黄瓜内的维生素C分解酶就会破坏维生素C，而且过敏的人也要少吃猕猴桃以免引起身体不适。

猕猴桃的副作用及禁忌| 猕猴桃的副作用

猕猴桃属于一种寒性食物，虽然其中含有大量营养元素以及维生素，但是脾胃虚弱的人最好少吃猕猴桃，以免刺激肠胃，引起腹痛、腹泻的症状。同时猕猴桃的PH值很低，对肠胃具有较大的刺激作用，吃多了会引起不适。

猕猴桃的禁忌

禁忌同吃食物

猕猴桃最好不要和黄瓜一起吃，因为黄瓜内含有维生素C分解酶，这种酶可以分解猕猴桃内的维生素C，从而导致猕猴桃的营养价值降低。同时吃猕猴桃的时候不要喝牛奶，否则可能会引起肠胃不消化的情况。

过敏

如果有过敏史或者是对猕猴桃过敏的人，建议把猕猴桃催熟之后再吃比较合适。有些过敏的人吃了生猕猴桃可能会出现舌头发麻的症状，严重的时候甚至会引起口腔黏膜水肿，导致呼吸困难、昏厥的情况。

橙子性凉，而脾胃虚寒者体内寒气较重，过量食用可能会导致其寒气增加，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，不利于人体健康。

橙子含有的果酸和维生素是比较丰富的，在服用维生素K、补钾药物时，应该避免吃橙子，否则会药性减退，严重时还可能会产生一系列不适症状发生，对人体的健康造成威胁。

橙子性凉，其次还含有大量的有机酸物质，空腹的时候食用，很容易加重人体肠胃负担，要是自身称为不好，那么会对胃黏膜产生刺激，不利于人体胃肠道健康，严重时还可能会伤害到脾胃。

1.伤牙：百香果中的有机酸、果酸等成分含量较多，吃太多了容易损伤牙釉质，出现牙酸的情况，也不利于牙齿健康。

2.伤胃：百香果中酸性成分较多，空腹食用或者是患有溃疡病的人群食用之后会刺激胃酸大量分泌，易刺激胃肠壁，引起胃痛、反酸等不适症状。

3.上火：百香果性温，食用之后会增加体内燥热之气，吃多了可能引起口苦、长痘等上火症状。

1.一天不可吃太多。

2.龋齿、牙齿楔缺、牙酸、牙齿敏感者少吃。

3.胃酸过多、胃溃疡者少吃，且不要空腹吃。

4.上火、体热者少吃。

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