枸杞什么人不能吃
枸杞是一种比较滋补的食物，可以让人免疫力有所提高，但是有部分人不适合吃枸杞。一些身体中有炎症的人，感冒发热的患者高血压患者或者有腹泻情况的患者等最好不要吃枸杞，避免加重病情，让情况更加严重一些。
1.提高免疫力：枸杞是一种个头很小的食物，不过枸杞虽然小但有很多营养成分。枸杞中一种叫做枸杞多糖的物质可以起到增强人体免疫力的作用，枸杞种还有很多其他营养成分，经常吃枸杞可以让人免疫力更好。
2.抗衰老：枸杞当中含有多种营养物质，可以很好减少身体自由基让人更加年轻态，顾名思义就是可以很好抵抗衰老。
3.保护肝脏：枸杞的营养物质可以很好保护肝脏，同时还可以有效滋补肾脏，所以吃枸杞对肝脏肾脏都有好处。
4.降低血糖：枸杞可以有效降低血糖，让身体脂肪更快代谢，还能减少胆固醇在血管壁上的沉积最终实现很好降低血脂功效。
5.美容养颜：枸杞含有多种营养物质可以很好延缓衰老，还可以很好抑制黑色素的沉积可以让皮肤更加光洁有弹性。多吃枸杞可以美容养颜。
很多人喜欢用枸杞泡酒泡水或者和其他食物一起泡着喝，其实受多方面因素的影响，枸杞泡着喝可能会流失部分营养。吃枸杞直接嚼着吃可能效果更好，不过一次不要吃太多几颗就好了。
有哪些人不适合吃枸杞，体质比较虚弱抵抗力也比较差的人适合吃枸杞，注意吃枸杞一定要坚持，每天吃一点相信对身体会有一些改善的。枸杞的温温热效果强滋补作用好，一些人并不适合吃枸杞，比如感冒发烧的人身体有炎症的人等等，大家还是要注意下。
什么人不能吃枸杞
1.脾虚胃弱者不适合吃枸杞子
脾虚胃弱者脾胃功能较差，经常食用枸杞子会影响消化功能。肥胖、苔腻、怕冷和没有食欲的阴盛体质者也不适宜吃枸杞子。
2.便溏泄泻者不适合吃枸杞子
健康成人食用枸杞子可以增强免疫力，但是便溏泄泻者食用反而会加重病情。
3.感冒发烧患者不适合吃枸杞子
感冒发烧患者身体虚但是内火较旺，枸杞子有较强的温热身体的作用，感冒发烧患者食用枸杞子会导致身体不适并且加重病情。
什么人不能吃黑枸杞
黑枸杞不适合老人小孩饮用，否则容易出现上火的现象，黑枸杞性温热，感冒发烧者也不宜使用，另外脾胃虚弱不宜饮用黑枸杞，否则对于脾胃不佳，严重时还会出现上吐下泻的现象，食欲感明显下降。
性情太过急躁的人，平日大量摄取肉类导致面泛红光的人，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。
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