常年不运动有什么危害
使胸腔血液不足，导致人的心、肺功能进一步降低。
长期不动会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕。
使人的全身血管血容量减少，心脏功能减退，加重中老年人的心脏病，提前发生动脉硬化、冠心病和高血压等病症。
容易引起肠胃蠕动减慢，消化腺分泌消化液减少，出现食欲不振等症状，加重人的腹胀、便秘、消化不良等消化系统症状。
会导致人心理压抑，爱发无名之火，精神状态欠佳。
会使人的脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少，加重人体乏力、失眠、记忆力减退并增大患老年性痴呆症的可能性。
总之，长期不运动对人们生活的影响非常的大，不仅会造成身体的问题，同时也会对引起心理的问题。所以建议大家要时常运动，生命在于运动嘛!
常年三班倒危害 常年三班倒有什么危害
常年三班倒的危害是会严重破坏生物钟、影响神经系统、增高心血管疾病的发病率。生物钟的破坏会导致内分泌失调，使免疫力降低，引发各类疾病，严重影响身体健康。长期睡眠不足会出现脑疲劳的状态，使人变得迟钝，注意力不容易集中。常年三班倒还会给心脏添加压力，久而久之对心血管产生损害，引发高血压等各类心血管疾病。
常年三班倒有什么危害
长期三班倒，干扰了时钟的正常运转，不可避免地会造成一定的生理节律紊乱，导致内分泌失调，影响身体健康，或引起某些疾病。
三班倒是一种轮班制。企业根据生产需要将职工分为三个班，即早班、中班和夜班。在实行"正顺序倒班法"的情况下，职工由早班调中班，由中班调夜班，如此反复轮换。在实行"逆顺序倒班法"的情况下，职工由早班调夜班，由夜班调中班，如此反复轮换。
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